고혈압/고혈압의 원인과 증상 그리고 치료법과 예방

 

고혈압이란?

 

고혈압이란 동맥 혈압이 140mmHg(수축기 혈압)~100mmHg(확장기 혈압) 이상 일 때를 말합니다.

아직까지 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 흡연/당뇨/고지혈증/노화/식습관/앉아있는 자세/약물/가족력 등을 원인으로 파악하고 있습니다.

 

 

---

목차

고혈압이란

고혈압의 증상

고혈압의 원인

고혈압의 예방과 치료

 

 

---

 

고혈압의 증상

 

'침묵의 살인자'라고 불릴 만큼 고혈압은 합병증이 생기기 전까지는 특별한 증세를 보이지 않습니다. 그래서 더욱 위험하고 무서운 질환입니다. 

다만 고혈압을 의심해 볼 수 있는 증상은 몇 가지가 있습니다.

 

1. 두통, 코피, 현기증, 안면 홍조, 피로감 

2. 두통, 졸음, 발작, 메스꺼움, 구토, 호흡 곤란, 불안, 가슴 통증 -  심한 고혈압으로 인해 뇌, 눈, 심장, 신장의 손상으로 발생

3. 가슴 통증, 복통 - 대 동맥이 찢어져 발생

 

 

합병증

 

고혈압은 고혈압 자체보다는 고혈압이 불러일으키는 합병증이 훨씬 더 무섭습니다.

 

1. 뇌출혈 - 뇌동맥이 파열되며 나온 피가 뇌 조직을 손상시키며 발생하는 질환입니다. 심한 두통을 동반하며 의식을 잃기도 합니다.

 

2. 뇌졸중 - 뇌출혈의 연쇄 반응 중 하나로써, 언어 장애, 기억력 상실, 치매, 반신 불수 증상이 나타납니다.

 

3. 신부전증 - 고혈압이 오랫동안 지속되면 혈관벽이 두꺼워지고 심장 근육과 심장 벽이 커지며 기능 저하가 일어납니다. 

발이나 폐에 부종이 생기기도 하며, 심장 기능의 저하로 운동 능력 저하, 호흡 곤란, 부정맥 등의 증상이 나타납니다.

 

4. 신장 손상 - 고혈압이 오랫동안 방치되면 신장의 이상으로 신장 질환이 발생합니다.

 

 

5. 관상동맥 질환 - 고혈압으로 인해 혈관 벽이 손상되고 백혈구, 혈소판 등이 혈관 벽을 치료하면 혈관 벽이 두꺼워지는 동맥 경화가 발생합니다. 동맥 경화는 이어서 뇌졸중, 심장 마비, 신부전 질환을 일으키기도 합니다.

 

6. 안구 질환 - 안구의 혈관을 손상시켜 시력 감소나 실명을 일으킬 수 있습니다.

 

7. 대사증후군 - 고혈압 환자는 당뇨, 고지혈증 등의 대사 질환에 걸렸을 확률이 높습니다.

 

 

---

 

고혈압의 원인

원발성 고혈압

 

고혈압 환자의 80프로 이상을 차지하고 있습니다. 원발성 고혈압이 발생하는 정확한 이유는 아직 밝혀지지 않았습니다. 

다만, 아래의 이유를 원인으로 짐작하고 있습니다.

 

- 심혈관 질환의 가족력

 

 

이차성 고혈압

 

고혈압 환자의 15프로 정도를 차지하고 있습니다.

 

- 신장 장애

- 호르몬 장애

- 과도한 음주, 흡연

- 경구 피임약, 식욕억제제 

- 동맥 경화증 

- 비만

- 당뇨병

- 고지혈증

- 노화

- 폐경 이후의 여성

- 나트륨 과다 섭취

- 칼륨, 마그네슘, 칼슘 섭취 부족

 

---

고혈압의 예방과 치료

원발성 고혈압은 현재로는 완치가 어렵지만, 합병증으로 번지는 것은 예방이 가능합니다. 

이차성 고혈압은 치료를 잘 받으면 어느 정도까지 완치가 가능합니다.

 

 

- 의사의 진료에 따라 적절한 항 고혈압제를 사용

 

- 혈관에 풍선을 삽입해 넓혀 주는 혈관 성형술

 

- 식습관의 개선 

  짠 음식, 기름진 음식, 인스턴트식품, 가공식품의 섭취 제한

 

- 금연/금주

 

- 하루 30-60분 사이의 규칙적인 운동과 체중 조절

 

- 적절한 스트레스 관리와 해소

 

 

---

이상으로 오늘은 고혈압에 대하여 알아보았습니다.

혈관에 관련한 질병은 정말 무섭다는 생각이 듭니다. 혈관이 원인이 되어 발생하는 질병이 꽤나 많으며 그 질환은 결코 가볍지가 않고 매우 무겁습니다. 정말 목숨이 왔다 갔다 하는 상황에 까지 순식간에 이를 수 있는 질환이니 사전에 혈관질환을 예방할 수 있도록 하는 것이 정말 정말 좋겠습니다.